マッサージで赤ちゃんの便秘解消

赤ちゃんの便秘解消法のひとつとして、マッサージがあげられます。

自律神経、腸の働きを活発化し、排便を促すために、大人でも適度な運動が欠かせませんが、赤ちゃんの場合はまだ自由に動けないので、マッサージをすることも重要になります。

マッサージ方法としては、赤ちゃんのお腹を「の」の字に優しくマッサージをする、赤ちゃんを仰向けにして、足を交互に前後に動かす、赤ちゃんをうつぶせにするなどして、お腹に刺激をあたえることで排便を促す効果が期待できます。